Trova il tuo ritmo.
Un percorso di movimento che mette al centro controllo, mobilità e consapevolezza del corpo, adattato al tuo punto di partenza.
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Fitness e Pilates costruiti intorno ai tuoi obiettivi.
Insieme, troviamo il percorso che fa per te.
Fitness, Pilates e movimento nella vita di tutti i giorni.
Tre proposte da personalizzare insieme.
Un percorso di movimento che mette al centro controllo, mobilità e consapevolezza del corpo, adattato al tuo punto di partenza.
Approfondisci il percorsoUn programma di allenamento costruito intorno a te, con una progressione sostenibile e attenzione alla tecnica.
Approfondisci il percorsoLavora su forza, coordinazione e resistenza per accompagnare la tua passione per lo sport.
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Chinesiologo · Personal Trainer · Istruttore di Pilates
Sono un Chinesiologo professionista laureato in Scienze Motorie e dello Sport presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Personal Trainer e Istruttore di Pilates certificato da “Istituto Pilates” di ATS. Grazie a una solida esperienza nell’allenamento, integro valutazione motoria, metodiche di fitness e Pilates per creare programmi scientifici, efficaci e personalizzati, adatti a percorsi individuali.
La mia missione è guidarti verso i tuoi obiettivi di benessere e performance, promuovendo uno stile di vita sano, sicuro e sostenibile attraverso percorsi mirati e fortemente motivanti. Contattami oggi stesso per fissare la tua prima valutazione e iniziare il tuo percorso su misura.
Scrivimi su WhatsAppUno sguardo ai percorsi di Fitness e Pilates.
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“Preparato, sempre disponibile, chiaro nelle guidarti, preciso nel correggere.”
“Un professionista molto attento, durante le lezioni cura molto la parte da rinforzare per la mia fisicità e per i miei problemi. Sto vedendo dei veri progressi che sinceramente prima non vedevo. Ottimi anche i consigli sulla nutrizione che ascolto sempre con attenzione.”
“Ho avuto il piacere di essere seguita da Matteo in palestra e non posso esimermi dal tessere le sue lodi: è sempre stato più che disponibile, attento e professionale, senza mancare della giusta dose di informalità che ha reso tutto più facile, soprattutto perché era la prima volta che mi approcciavo all’allenamento in modo serio.”
“Matteo mi segue da più di un anno ormai e ne sono davvero soddisfatta. Sempre disponibile, paziente e pronto a dare i migliori consigli per la buona riuscita del lavoro svolto insieme. Super stra consigliato”
“Matteo è sempre disponibile per rispondere alle mie domande in merito alle schede che mi ha fornito. Ho apprezzato notevolmente la sua anamnesi iniziale e la sua premura nel sviluppare una scheda ad hoc per le mie difficoltà”
Partiamo dalle tue abitudini, dalle tue esigenze e da quello che vuoi ottenere.
Definiamo una proposta di movimento adatta al tuo punto di partenza.
Lavoriamo con gradualità, rivedendo il programma lungo il percorso.
Raccontami cosa cerchi. Possiamo capire insieme
come iniziare un percorso di movimento.
Disponibile in tutta Milano. La sede dell’incontro viene concordata al momento della prenotazione.